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📅 2025년 7월 11일 (Day 4)
🏃 오늘의 운동
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아침 운동: 쉬었음
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저녁 운동: 스크린골프 18홀
평소처럼 러닝이나 홈트를 하지는 못했지만
퇴근 후 친구와 함께 오랜만에 스크린골프 18홀 플레이를 진행함.
🎯 오늘의 기록
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총 라운드: 18홀
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플레이 장소: 다산 JK스크린 (서원힐스 CC)
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스코어: 83타 (+11)
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드라이버 최고 비거리: 199m (200이 안되다니 충격)
- 티박스 : black tee (마음은 언제나 프로)
⚖️ 몸무게/컨디션
측정 생략
전반적으로 무난했지만 운동량은 부족
📝 오늘 느낀 점
오랜만에 스크린골프를 쳤는데, 역시 연습을 안 하니 바로 티가 남
평소에는 늘 이기던 친구한테도 오늘은 완전히 패배
스윙도 어설프고 공도 제대로 안 맞아서 스스로도 좀 답답했음
“역시 꾸준한 연습이 답이구나” 하는 생각이 다시 들었음
이래서 운동도, 취미도 루틴이 중요하다고 느끼는 하루였음
🔥 오늘의 다짐
아쉬운 하루였지만 이렇게라도 몸을 움직였으니 다행이라 생각함
내일부터는 다시 달리기와 홈트로 본 루틴에 집중하기
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